今年絕對不想曬黑!!教您防曬的正確知識及防曬品選購方式♡

眼看著嚴熱的夏天就要來臨了!!♡已經做好防曬的準備了嗎?防曬產品種類眾多,該怎麼選才好呢?說不定在猶豫不決的時候,一不小心就曬黑了・・・。
向您介紹防曬產品的選購方式☆

更新日期 2018年04月27日

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  出典 rr.img.naver.jp

強烈太陽光線照射的夏季!
小心曬黑~!不加強防曬工作是不行的!幾乎所有的女性們都是這麼認為的吧

但是,您知道嗎?
其實,紫外線從五月開始就大量的激增!!!

紫外線分為UV-A、UV-B。
UV-B從五月到9月間是為最大量期間,肌膚受到過量UV-B照射的話,易引起肌膚泛紅、發炎,是造成肌膚曬黑的主要原因

而UV-A的高峰期則是5月。
UV-B為肌膚表層帶來傷害,而UV-A的紫外線則是能直達肌膚深層,影響肌膚的張力和彈性,破壞生成膠原蛋白和玻尿酸的細胞,這可能是肌膚老化的原因之一。

斑點、皺紋、鬆弛的原因!

一年四季都存在UV-A,最重要的是5月的高峰期要特別小心


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瞭解防曬產品上標註的、”SPF”和”PA”代表的意義,是很重要的喔!!
因應不用的需求來選擇不同的防曬產品吧☆

SPF和PA的系數越高就越好? 是不是很多人都這麼認為呢?

【SPF】SPF稱之為紫外線防曬系數。該系數有防止因日曬造成的曬紅,或紫外線UV-B給肌膚帶來的傷害。
據說肌膚在日曬下,平均約20分鐘會出現曬紅的症狀。
例如: 在未使用防曬產品的情況下,受到紫外線的照射後曬黑的時間。

使用SPF40的防曬產品的話,可以延遲肌膚被曬黑的時間為20分x40份的時間(800分鐘)

和完全未使用防曬產品相比,保護肌膚不曬紅、不產生曬斑的時間可以延長40倍
也就是說,SPF系數代表的不是效果的強度,而是將肌膚曬黑的20分鐘延長的倍數

【PA】
PA能有效防止紫外線UV-A。紫外線UV-A會到達肌膚深層,是造成肌膚老化的原因
PA+(有防止UVA的效果)
PA++(防止UVA有不錯效果)
PA+++(防止UVA有很好的效果)
PA++++(防止UVA有絕佳的效果)

PA分為4個等級,+越多代表防止紫外線UV-A的效果越好
在選購防曬產品時,雖說選擇SPF50+和PA++++效果最好,但相對的,防曬效果越好對肌膚的負擔也越大

在藥妝店常常可以看到SPF50的防曬產品,但若不是長時間在陽光下活動,SPF30就很足夠了

即使是SPF20或30、PA++等等的低系數的防曬品,經常補擦的話,防曬效果也很好喔

根據不同的生活需求來選用防曬產品


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首先,去年用剩的防曬產品絕對不能再使用!!
絕對不能因為「還有剩,就把它用完吧」就續用去年剩下的防曬品
去年用剩的防曬產品,可能因空氣中的雜質細菌混入,形成二次污染,造成產品變質。
進而使得肌膚粗糙,故防曬產品盡可能當季使用完畢。

防曬產品種類眾多,不知該從何下手。重點是依據使用需求來選擇♡

【上班上學、散步、購物】
SPF10上下/ PA⁺

【戶外簡單的運動、休閒活動】
SPA10~30/PA⁺⁺以上

【海邊活動或烈日下的休閒活動】
SPF30~50⁺/PA⁺⁺~⁺⁺⁺

【長時間日曬、海外渡假】
SPF50⁺/PA⁺⁺⁺⁺

防曬產品的選購重點是配合使用需求來選擇喔


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只是將防曬產品塗抹在皮膚上的話,是無法確實達到防曬效果的
先瞭解防曬產品更具效果的塗抹方式,是防止曬黑的重點

1.防曬產品不易脫落
使用防曬品之前,使用化粧水、美容液來調整肌膚狀態,確實的保養肌膚是很重要的

2.均勻地塗抹於肌膚上
液狀防曬產品的話,每次少量的倒在手上,再均勻的塗抹在肌膚上。
若塗抹不均,則防曬效果會大打折扣。
臉部肌膚的每一處都仔細的塗抹完畢後,再以相同的用量再次均勻地塗抹於肌膚上☆

3.不要過度搓揉
使用防曬產品時,若在皮膚上過度搓揉,容易給皮膚帶來刺激,故防曬品使用時需仔細而輕柔覆蓋於肌膚表面

4.頻繁的補擦防曬品
每隔2~3小時補擦防曬品,可提高防曬效果。
增加補擦的次數,有助於提高防曬效果,對肌膚也較無負擔♡

最糟糕的是,在乾燥的肌膚上使用防曬產品。這會讓乾燥的肌膚變得更加乾燥,必需特別注意。

還有一項常見的錯誤觀念是,防曬產品使用時塗抹得很薄,用量很少。
這樣會造成塗抹不均,所以在使用防曬產品時請務必要塗抹足夠的用量。☆


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防曬產品含有對肌膚造成負擔的成份。若未確實的洗淨,對肌膚將造成負擔。
使用防曬產品之後,必需確實的卸除喔☆

過度用力的搓揉是絕對禁止的喔
眼睛周圍皮膚較薄的部份,比較不容易卸除防曬品,在使用清潔劑卸除防曬品時,若太過用力,則可能造成肌膚粗糙或色素沈澱,請使用專用的清潔劑仔細的卸除防曬品喔。

洗臉後一定要注意臉部的保濕
乾燥的肌膚更容易曬黑
肌膚表層具有阻擋紫外線的功能,肌膚一旦失去水潤、處於乾燥狀態,肌膚紋理不旦會變得粗糙,阻擋紫外線的功能也會變差

當肌膚處於無保護狀態,將很容易受到外界刺激。此時紫外線輕易地就能侵入肌膚內層,對肌膚造成傷害。
再者,由於肌膚底層受到紫外線的侵入造成損害,也很容易形成斑點和皺紋…

肌膚處於乾燥狀態並不是一件好事
使用防曬產品後,確實卸除洗淨及注意肌膚的保濕非常的重要☆

使用防曬產品後,別忘了肌膚後續的保養!!

沒想到必需採取防曬對策是這個時期
等到去海邊或泳游池,才開始防曬就來不及了

重要的是現在就開始防曬

選擇適合自已的防曬產品及防曬系數,否則可能對肌膚造成負擔。
使用防曬系數高的防曬產品並不一定就有效,必需根據當時的狀況及適合自己的種類來做選擇

選擇適合自已的防曬產品,以及正確地使用☆

並不是使用防曬系數低的防曬品,對肌膚就完全不會造成負擔。
使用防曬品之後,確實的卸除洗淨,為避免肌膚乾燥,要特別注意保濕。

紫外線早就開始增強了!
如果不想曬黑的話!就先從選擇防曬品和使用方法開始學起吧♪


 感想留言

1.名前:gBqsPxAZ 投稿日:2025/07/02(水) 00:15:00
1
2.名前:Lukas 投稿日:2025/07/02(水) 01:18:00
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